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献给电脑族MM们的饮食美白方案

献给电脑族MM们的饮食美白方案

特点:面对电脑的时间比面对男朋友的时间还多。
     
        人群:常与电脑为伴的人。
     
        表现:皮肤粗糙、毛孔增大、T区油腻。
     
        原因:电脑 辐射这个杀手的毒性已经不用多说啦!
     
        美白计划1:增加营养
     
        电脑一族都是智商高的MM,美白自然也就少不了吃法:
     
        多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它含有丰富的维生素B,有利于皮肤的滋养。
     
        枸杞汁和胡萝卜汁,特别适合养颜和明目。
     
        芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽,并且兼有瘦身的功效哦!
     
        水果自然是不能少,在这个秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。
     
        美白计划2:面部护理
     
        电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足,其实我们完全可以利用上班时间 美白:
     
        在桌上放一小盆芦荟,午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。
         
        上班时间每3个小时用清水洗脸,使用清爽型的隔离霜。
     
        务必使用天然植物成分的精华美白乳液。
     
        晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

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难道版主姐妹也是这一类型的?呵呵!

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